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Depressão de Inverno

É um transtorno afetivo que ocorre sazonalmente, é um distúrbio pontual que acontecem nas estações do ano onde existe baixa luz solar, ou menor incidência na luz do sol.

Os sintomas começam a surgir no Outono e prolongam-se para o Inverno.

Pessoas que sofrem este tipo de depressão, geralmente apresentam alterações no humor e no sono, podendo ter insônia ou hipersonia (sonolência aumentada).

Essas pessoas podem ter alterações no apetite, sentir maior cansaço, e tendem a se sentirem mais desmotivados.

Ocorre uma perda no interesse das atividades diárias (como estudar, trabalhar, realizar atividades físicas).

Não é comum este tipo de depressão ocorrer na primavera e no verão.

Este tipo de depressão normalmente ocorre porque nos dias mais cinzentos, o organismo sente falta de luz solar e com isto ocorre uma diminuição na produção de serotonina (conhecido como o hormônio da felicidade).


Sintomas Mais Comuns

Aumento de Peso;

Ansiedade;

Baixa autoestima;

Dores no corpo;

Apatia;

Dificuldade de concentração;

Diminuição do impulso sexual;

Vontade de dormir por

mais tempo.

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